Heute Morgen Schmerzen, also nicht nach einem belastenden Tag, sondern der Nachtruhe, Schlaf und Entspannung und ohne Alkohol, was ca. zwei Wochen her ist seit dem letzten Schluck.

Nun mach ich einen auf Rückzugsgefecht, hole mir Kräuter, natürliche Entspanner und Eier. Ich muss mich kundig machen, welche Pflanzen, Bananen kann ich nicht mehr essen, Spastizität mindern.

Auf CBD reagiere ich nicht und ich finds sowohl geraucht wie oral eingenommen zum Davonlaufen, nicht als Lösung.

Es braucht eine Minimaldosis an Entspannung, was Minimaldosierung Alkohol bringt, bloss der geht mir gerade auf den Wecker, ewig dieser Bitterkräter Alkohol möglichst mit kleinstem Alk.gehalt. Da gibts nicht viel Auswahl: Cynar, Kräuter, Gin, gibts mit Null Alk.gehalt und wieder von vorne.